شیر برای زیبایی
زمان مطالعه این مطلب: 7 دقیقه

شیر برای زیبایی + چند ماسک خانگی | در این مقاله با خواص شیر برای زیبایی پوست و مو و روش تهیه چند ماسک خانگی آشنا میشوید.

فواید شیر

شیر دارای ویتامین های, D  B12 , E A , B6 , می باشد.

همچنین دارای اسیدفولیک ، پروتئین ، کلسیم ، پتاسیم ، فسفر ، منیزیم و آهن است.

شیر در کنار فوایدش برای بدن به صورت موضعی نیز بسیار مفید است و طرفداران زیادی دارد.

مدت هاست که از شیر بصورت ماسک های مختلف برای تقویت و تغذیه ی پوست و مو استفاده میشود.

درادامه با چند ماسک خانگی برای پوست و مو آشنا میشوید با هفت رژ همراه باشید.

تست حساسیت

بهتر است اول مقداری شیر را روی پوست دست خود تست کنید و چند دقیقه صبر کنید.

در صورت بروز هرگونه حساسیت و التهاب، بصورت موضعی شیر را استفاده نکنید.

نکته برای استفاده از ماسک ها

بهتر است اول پوست خود را تمیز بشوئید و خشک کنید و بعد از هر ماسکی که میخواهید استفاده کنید.

بخور گرفتن قبل از ماسک

با بخور گرفتن منافذ پوستی باز میشود و مواد مغذی ماسک بهتر به پوست جذب میشود.


شیر برای تقویت و زیبایی پوست

شیر برای زیبایی

۱ . درخشان کننده

شیر با پاکسازی و از بین بردن سلول های مردۀ سطح پوست، موجب شفافیت و درخشندگی پوست میشود.

میتوانید حوله ای تمیز را کمی با شیر مرطوب کنید و به آرامی روی پوست ماساژ دهید.

ماسک شیر و خیار برای طراوت و درخشنگی پوست

مواد لازم :

۲ قاشق غذاخوری شیر

۲ قاشق غذاخوری گلاب

۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آب خیار

طرز تهیه و استفاده :

مواد را با هم ترکیب کنید و با کمک یک پنبه روی صورت اعمال کنید.

۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.

میتوانید این ماسک را هم روی صورت و هم گردن خود استفاده کنید و سپس حمام کنید.

۲ . رطوبت رسانی

شیر برای آب رسانی به پوست بسیار مناسب است.

مخصوصا اگر پوست خشکی دارید میتوانید از شیر برای رطوبت رسانی به پوست استفاده کنید.

ماسک شیر تازه

یک تکه پنبه را به مقداری شیر آغشته کنید و روی پوست صورت خود اعمال کنید.

در مدتی که شیر روی پوستتان است عضلات صورت را حرکت ندهید و اجازه دهید شیر روی پوست خشک شود.

پس از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ، صورت خود را با آب سرد بشوئید.

ماسک شیر و گوجه

ماسک شیر و آب گوجه برای رطوبت رسانی به پوست های چرب مناسب است.

گوجه سرشار از ویتامین و مواد مغذی برای پوست میباشد که در کنار تقویت به رطوبت رسانی پوست کمک میکند.

مواد لازم :

شیر کم چرب : یک قاشق غذاخوری

آب گوجه فرنگی : یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه و استفاده :

مواد را با هم ترکیب کنید و یک تکه پنبه را به مواد آغشته کرده و روی پوست صورت اعمال کنید.

پوست خود را به خوبی با این ترکیب پاکسازی کنید و سپس با آب سرد شستشو دهید.

این ترکیب به عنوان یک تونر طبیعی برای پوست های معمولی و چرب بسیار مناسب است.

۳ . پاکسازی پوست

شیر یکی از بهترین پاک کننده های طبیعی پوست به شمار میرود. که منافذ پوست را به خوبی تمیز میکند.

استفاده از شیر تازه برای پاکسازی پوست

میتوانید یک تکه پنبه یا لیف نرم را به شیر آغشته کنید و به آرامی روی پوست خود اعمال کنید.

پنبه یا لیف را با حرکات آهسته و دورانی روی پوست حرکت دهید. از این روش میتوانید هرروز استفاده کنید.

ماسک شیر و سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ سرشار از پروتوئین است و دارای ویتامین و مواد مغذی است که باعث نرمی و لطافت پوست میشود.

شما میتوانید از این ماسک برای تقویت پوست و پاکسازی منافذ پوستی استفاده کنید.

مواد لازم :

شیر : یک قاشق غذاخوری

گلاب : یک قاشق غذاخوری

عسل : یک قاشق چایخوری

سفیده ی تخم مرغ : یک عدد

طرز تهیه و استفاده :

مواد را به خوبی با هم میکس کنید تا مخلوطی یکدست شود و تقریبا غلیظ شود.

ماسک را روی صورت خود اعمال کنید. ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس با آب ولرم شستشو دهید.

۴ . لایه برداری پوست

از شیر میتوانید به عنوان یک لایه بردار ملایم و نرم کننده ی طبیعی پوست استفاده کنید.

برای پاکسازی عمیق تر پوست میتوانید از ترکیب شیر و جوی آسیاب شده استفاده کنید.

۱ قاشق غذاخوری شیر را به همراه ۱ قاشق غذاخوری جوی آسیاب شده مخلوط کنید.

ترکیب را با انگشتان خود به آرامی روی پوست صورت اعمال کنید.

۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب سرد بشوئید.

۵ . درمان جوش

شیر با رفع چربی اضافی پوست و همچنین پاکسازی پوست از آلودگی ها در پیشگیری و درمان جوش موثر است.

ماسک ترکیبی شیر برای روشن شدن پوست

مواد لازم :

شیر : یک قاشق غذاخوری

آب لیمو : نصف قاشق چایخوری

زردچوبه : مقدار کم (نصف قاشق چایخوری)

طرز تهیه و استفاده :

مواد را به خوبی ترکیب کنید و روی پوست بگذارید. ۱۵ دقیقه صبر کنید.

سپس با آب سرد صورت خود را بشوئید و با حوله ای تمیز خشک کنید.

ماسک شیر برای درمان آکنه و رفع جای زخم و جوش

مواد لازم :

شیر : ۲ قاشق غذاخوری

عسل : ۲ قاشق غذاخوری

گلاب : ۲ قاشق غذاخوری

طرز تهیه و استفاده :

مواد را به خوبی ترکیب کنید و یک تکه پنبه را به مواد آغشته کرده و روی پوست خود اعمال کنید.

اجازه دهید مواد به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند، سپس صورت خود را با آب ولرم بشوئید.

۶ . رفع التهاب

شیر برای تسکین التهابات ناشی از آفتاب سوختگی موثر است.

تکه ای پنبه را به شیر آغشته کرده و به آرامی روی نواحی ملتهب اعمال کنید.

ماسک شیر و آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاهی بسیار مفید است که یکی از مهم ترین فوایدش خاصیت التیام بخشی است.

همچنین شیر و گلاب نیز در رفع التهابات موثر هستند و ترکیب این سه مواد با هم ماسکی عالی میسازد.

مواد لازم :

شیر : ۲ قاشق غذاخوری

گلاب : ۲ قاشق غذاخوری

ژل آلوئه ورا : ۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه و استفاده :

مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید و پوست خود را با این مواد به مدت ۱۰ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.

سپس ۱۰ دقیقه دیگر هم صبر کنید و پوست خود را با آب ولرم یا خنک شستشو دهید.

۷ . شیر خشک

اگر تمایل دارید تا صورت پر و تپل تری داشته باشید میتوانید از شیرخشک استفاده کنید

ماسک شیر خشک و عسل

این ماسک برای انواع پوست مناسب است.

دو قاشق غذاخوری پودر شیر خشک را به همراه دو قاشق غذاخوری عسل به خوبی ترکیب کنید.

ماسک را روی پوست صورت پخش کنید و به آرامی با حالت دورانی ماساژ دهید.

۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد شستشو دهید.

رفع ترک پوست پا

ماساژ دادن شیر هم خاصیت آرامش بخش دارد و هم به نرم تر شدن پوست پا کمک میکند.

در یک تشت متوسط که پاهایتان در آن جا شود، ۴ فنجان آب بریزید.

۲ فنجان شیر گرم را به آب اضافه کنید.

بهتر است پاهایتان تمیز باشد پس اول پاهایتان را بشوئید.

 سپس پاهای خود را در تشت حاوی آب و شیر قرار دهید.

به آرامی با یک سنگ پا،  پوست های ضخیم و ترک خورده را برطرف کنید.


حمام شیر

شیر برای زیبایی

حمام شیر برای پوست های ملتهب شده خاصیت تسکین دهندگی دارد.

پوست هایی که دچار آفتاب سوختگی شده و یا اختلالاتی مثل اگزما یا پسوریازیس را التیام میدهد.

البته اگر تحت درمان دارویی برای پوست هستید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

آماده سازی حمام شیر

وان حمام را با آب گرم در حد معمول پر کنید.

۲ کاسه ی بزرگ شیر را به آب گرم درون وان اضافه کنید.

همچنین به جای شیر میتوانید از دو پیمانه شیر خشک استفاده کنید.

برای تقویت بیشتر پوست میتوانید مقداری عسل ، نمک حمام و یا روغن های طبیعی اضافه کنید.

۲۰ دقیقه درون وان دراز بکشید و سپس بدن خود را شستشو دهید و از یک لوسیون ملایم استفاده کنید.

موارد احتیاط :

افرادی که دچار پوست های خیلی حساس هستند ممکن است به اسیدلاکتیک موجود در شیر حساسیت نشان دهند.

افرادی که دارای تب زیاد هستند باید از حمام شیر اجتناب کنند.

در صورت باردار بودن حتما با پزشک خود مشورت کنید.

فواید شیر برای مو

شیر برای زیبایی

شما میتوانید موهای خود را نیز با شیر تقویت کنید. چند مورد از فواید شیر برای مو را ذکر میکنیم:

رشد مو

وجود کلسیم در شیر از ریزش موها پیش گیری کرده و رشد موها را افزایش میدهد.

تقویت مو

ریشه و ساقه های مو را تقویت میکند و استحکام آن را افزایش میدهد.

نرم کننده

شیر یک نرم کننده ی طبیعی و ملایم برای پوست و مو محسوب میشود.

درخشندگی مو

وجود ویتامین های مختلف در شیر، سبب درخشندگی و زیبایی موها میشود.

کراتینه و آب رسانی

شیر میتواند تولید کراتین طبیعی در موها را افزایش دهد و موها را آبرسانی کند.

استفاده از شیر برای تقویت موها

شما به مقداری شیر تازه و یک بطری اسپری تمیز نیاز دارید.

شیر را به آرامی به کل موهایتان اسپری نمائید و به آرامی موهایتان را ماساژ دهید.

سپس ، توسط یک شانه دندانه درشت موهایتان را به آرامی شانه کنید.

حداقل ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس حمام کنید و موهایتان را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.

همچنین میتوانید یک روغن طبیعی را با شیر مخلوط کنید و روی پوست سر و موهایتان اسپری کنید.

روغن هایی که برای تقویت مو مفید هستند : روغن زیتون،روغن نارگیل،روغن رزماری،روغن آرگان و…

ماسک شیر به همراه روغن گیاهی

کافیست ۳ قاشق غذاخوری از روغن مورد نظر را در یک فنجان شیر مخلوط کنید و در بطری اسپری بریزید.

محلول را به پوست سر و کل موهایتان اسپری کنید و حدود ۵ دقیقه به آرامی موهایتان را ماساژ دهید.

بهتر است تا ۲ ساعت صبر کنید تا مواد مغذی جذب مو شود. سپس حمام کنید و موهای خود را بشوئید.


* آیا شما تابحال از شیر برای پوست یا موهای خود استفاده کرده اید؟

به این مطلب امتیاز دهید


هفت رژ

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

*** لطفا تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید ***

  • facebook
  • googleplus
  • twitter
  • linkedin
  • linkedin
  • linkedin

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *