نوع پوست خود را بهتر بشناسید

نوع پوست خود را بهتر بشناسید | هفت رژ ✅ سایت آموزش آرایشی و خود آرایی ❤️

زمان مطالعه این مطلب: 6 دقیقه

نوع پوست خود را بهتر بشناسید | در این مقاله از هفت رژ راهکار های شناخت انواع پوست و روش های اصولی مراقبت از پوست را مطالعه میکنید.

در صورتی می توانید به بهترین نحو از پوست خود مراقبت کنید که اول از همه نوع آن را به درستی تشخیص دهید. 

سپس محصولات آرایشی و مراقبتی مناسب و سازگار با نوع پوست خود را انتخاب کنید.

 


عواملی که روی پوست تاثیر گذار هستند :

مهم تر از همه مواد غذایی که مصرف می کنید تاثیر زیادی در کل بدن و همینطور روی پوست شما خواهند داشت.

تغییرات هورمونی نیز روی پوست تغییر گذار هستند که می تواند موقتی باشد.

همینطور استفاده ی برخی از دارو ها روی پوست تاثیرگذار می باشد.

شرایط آب و هوا نیز روی پوست تاثیر گذار است.

هر نوع پوستی که داشته باشید نیاز به مراقبت روزانه دارد.

البته مراقبت به معنای حساسیت بیش از حد و شستشوی زیاد نیست. بهتر است با پوست خود با ملایمت برخورد کنید.

 

آزمایش برای تشخیص نوع پوست

مرحله اول : پوست خود را از مواد آرایشی پاک کنید. سپس پوست صورت خود را شستشو دهید.

مرحله دوم : برای خشک کردن پوست حوله ای نرم بردارید و با ملایمت چند بار روی پوست گذاشته و بردارید.

مرحله سوم : تا یک ساعت به پوست خود دست نزنید و صبر کنید.

مرحله چهارم : در آینه با دقت پوست خود را بررسی کنید.

۱٫  پوستی که نه چرب باشد نه خشک پوست طبیعی و نرمال محسوب میشود.

۲٫  اگر در پوست خود احساس کشیدگی میکنید پوستتان خشک است.

۳٫  اگر در قسمت پیشی ، بینی ، گونه ها و چانه ی خود حالت درخشندگی و چرب مانند حس میکنید پوست چربی دارید

۴٫  اگر بیشتر در ناحیه ی پیشانی و بینی و چانه ی خود درخشندگی می بینید پوست ترکیبی دارید.

۵٫  پوست های حساس هم معمولا حالت قرمزی و التهاب دارند.


در ادامه باویژگی انواع پوست و روش های مراقبت اصولی از پوست خود آشنا خواهید شد…


پوست معمولی

پوست های معمولی یا نرمال متعادل هستند نه چرب هستند نه خشک و منافذ پوستی کوچکی دارند.

این نوع پوست ها معمولا صاف و یکدست هستند و رنگ یکنواختی دارند.

پوست های معمولی به ندرت دچار جوش می شوند و با رعایت اصول مراقبتی به راحتی درمان می شوند.

حتی با وجود این همه امتیاز مثبت باز هم باید از پوست خود به درستی مراقبت کنید.

این نکته را نیز در نظر داشته باشید که شراط مختلف می توانند روی پوست شما تاثیر بگذارند.

✅ مراقبت از پوست های معمولی یا نرمال

از محصولات آرایشی یا بهداشتی استفاده کنید که مناسب برای پوست های معمولی یا نرمال هستند.

اگر محصولی باعث ایجاد چربی یا خشکی روی پوست شما می شود از آن استفاده نکنید.

پاک کننده ها ، تونرها ، کرم های مرطوب کننده و آبرسان و همینطور ضد آفتاب مناسب و سازگار با پوست خود را استفاده کنید.

پوست خشک

افرادی که پوست خشکی دارند معمولا در پوست خود حالت کشدیدگی حس می کنند.

گاهی ممکن است قسمت هایی از پوست دچار پوسته دادن شود یا لکه های قرمز رنگ روی پوست نمایان شود.

ژنتیک و همچنین شرایط آب و هوا میتواند در شدت خشکی پوست تاثیرگذار باشد.

معمولا افرادی که پوست صورت خشک دارند در دست های خود نیز دچار خشکی پوست می شوند.

البته با مراقبت درست می توانید خشکی پوست خود را کنترل کنید.

✅ مراقبت از پوست های خشک

برای افرادی که دارای پوست خشک هستند استفاده از کرم های مرطوب کننده و آبرسان اهمیت بسیار بالایی دارد.

کرم های مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که برای پوست های خشک مناسب هستند. (Dry Skin)

محصولاتی را انتخاب کنید که دارای مواد مغذی هستند و باعث شادابی پوست شما می شوند.

توجه داشته باشید محصولاتی که دارای الکل هستند باعث خشکی شدید پوست خواهند شد.

همینطور ممکن است کرم هایی که دارای عطر و اسانس هستند باعث تحریک پوست شوند.

حتی صابون ها نیز می توانند باعث خشکی پوست شما شوند.

بهتر است از شوینده ها و پن های غیر صابونی و شامپو بدن های مناسب برای پوست های خشک و حساس استفاده کنید.

لازم است مرتب بصورت روزانه و همینطور شب ها از مرطوب کننده های مناسب استفاده کنید.

معمولا کرم ها ، پماد و روغن های طبیعی  با پوست های خشک سازگارتر هستند.

خشکی هوا و رطوبت رسانی به آن

اگر در محیطی با آب و هوای خشک زندگی می کنید بهتر است این نکات را رعایت کنید :

برای حفظ رطوبت خانه می توانید از دستگاه های مخصوص بخار یا از روش های خانگی استفاده کنید.

برای رطوبت رسانی به خانه بدون نیاز به دستگاه بخار می توانید از روش های زیر استفاده کنید :

در فصول سرد: درون یک کاسه ی فلزی یا سرامیکی آب بریزید و روی بخاری یا رادیاتور قرار دهید.

در فصول گرم : یک پیاله آب را داخل خانه پشت پنجره قرار دهید بصورتی که نور مستقیم خورشید به آن بتابد.

اینگونه به تدریج آب بخار می شود و هوای خانه ی شما نیز به راحتی رطوبت کافی را دریافت می کند.

پوست چرب

پوست های چرب معمولا درخشندگی زیادی دارند و نسبت به دیگر انواع پوست بیشتر مستعد آکنه هستند.

منافذ پوستی تقریبا واضح و مشخص است و با افزایش چربی پوست نیز منافذ بزرگتر خواهند شد.

البته برخی از افراد بصورت ژنتیکی پوستشان چربی بیشتری تولید می کند.

تعادل هورمون های بدن نیز روی پوست تاثیر زیادی دارد.

به خصوص ترشح هورمون آندروژن که به صورت مستقیم روی میزان چربی پوست تاثیر میگذارد.

با افزایش چربی پوست قاعدتا جوش های پوستی ، زیرپوستی و سرسیاه نیز بیشتر می شوند.

✅ مراقبت از پوست های چرب

بیش از اندازه پوست خود را لمس و دستکاری نکنید.

عادت به دستکاری پوست و ترکاندن جوش ها می تواند باعث تحریک بیشتر پوست شود.

هم چنین آلودگی می تواند از طریق دست ها به پوست انتقال یابد و شرایط را بدتر کند.

بهتر است با پوست خود با ملایمت برخورد کنید و برنامه ای مناسب برای پوست خود داشته باشید.

بعضی از محصولات مخصوص پوست های چرب بسیار قوی هستند و ممکن است باعث خشک شدن بیش از حد پوست شوند.

معمولا این گونه محصولات دارای الکل می باشند تا از چربی پوست جلوگیری کنند،

اما ترکیبات قوی می تواند باعث خشکی و تحریک پوستی شود و پوست برای جبران خشکی باید چربی بیشتری تولید کند.

بنابراین بهتر است از محصولاتی همچون ماسک ها و لایه بردارهای ملایم استفاده کنید.

هم چنین می توانید توسط لیفی نرم به تدریج و آرامی پوستتان را لایه برداری کنید.

پاکسازی پوست

برای پاکسازی پوست از تونر ها و آب های پاک کننده ی مناسب برای پوست چرب استفاده کنید.

برای شستشوی صورت نیز می توانید از ژل های شستشوی صورت سازگار با پوست خود استفاده کنید.

مرطوب کننده ها

پوست های چرب نیز به کرم های نرم کننده و آبرسان احتیاج دارند البته باید کرم هایی را انتخاب کنید که فاقد چربی باشند. (Oil Free)

پوست مختلط یا ترکیبی

پوست های ترکیبی در بعضی از قسمت های پوست چرب و در بعضی قسمت ها دارای خشکی هستند.

معمولا در قسمت پیشانی و بینی حالت چربی و درخشندگی و در گونه ها حالت خشکی دارند.

✅ مراقبت از پوست های ترکیبی 

مراقبت از این نوع پوست ممکن است کمی دشوار باشد. و هر محصولی با پوست سازگار نباشد.

بهتر است از محصولاتی با ترکیبات طبیعی و التیام بخش و همینطور فاقد عطر و الکل استفاده کنید.

محصولاتی که دارای عصاره ی بابونه یا چای سبز و خیار هستند برای پوست های ترکیبی مناسب هستند.

پاکسازی پوست

بهتر است از تونر و پاک کننده هایی با ترکیبات ملایم ، بدون الکل و اسانس استفاده کنید. (Alcohol Free)

مرطوب کننده ها

بهتر است دو نوع مرطوب کننده تهیه کنید.

یکی مناسب برای قسمت های خشک و دیگری مناسب برای قسمت های چرب پوست باشد.

بصورت روزانه از این دو کرم استفاده کنید تا پوست خود را در تعادل نگه دارید.

 

پوست های حساس

پوست های خشک ، چرب و ترکیبی می توانند ویژگی پوست های حساس را هم داشته باشند.

پوست های حساس به راحتی دچار التهاب می شوند از این رو به مراقبت بیشتری احتیاج دارند.

✅ مراقبت از پوست های حساس

محصولاتی را انتخاب کنید که مناسب برای پوست های حساس هستند (Sensitive Skin)

محصولاتی که انتخاب میکنید باید فاقد هرگونه عطر و اسانس مصنوعی و به خصوص فاقد الکل باشند.

 بهتر است از کرم هایی استفاده کنید که دارای ترکیبات طبیعی مانند بابونه و آلوئه ورا باشد.

همینطور کرم های آرایشی و مراقبتی با بافت سبک را انتخاب کنید که با پوست های حساس سازگار ترند.

پاکسازی پوست

برای تمامی پوست ها لازم است با ملایمت برخورد کنید. البته پوست های حساس توجه بیشتری لازم دارند.

از پاک کننده های ملایم بدون عطر و الکل استفاده کنید. هم چنین پاک کننده های آرایشی روغنی برای این نوع پوست مناسب هستند.

توجه داشته باشید که شستشوی بیش از حد پوست باعث خشک شدن و التهاب بیشتر پوست خواهد شد.

هنگام خشک کردن صورت از حوله ای نرم استفاده کنید و به آرامی روی پوست گذاشته و بردارید.

به هیچ عنوان حوله را روی پوست خود نکشید و به پوست فشار نیاورید.

کرم های ضد آفتاب

پوست های حساس نسبت به آفتاب حساسیت بیشتری دارند بنابراین از کرم های ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.

برای مراقبت از پوست های حساس توصیه می شود با متخصص پوست مشورت نمائید.

در کنار رعایت تمام این نکات شما میتوانید از ماسک های خانگی برای تقویت پوست خود نیز بهره مند شوید.

4.9/5 - (12 امتیاز)

به این مطلب امتیاز دهید


هفت رژ

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

*** لطفا تجربیات خود را با کاربران هفت رژ به اشتراک بگذارید 😍🙏🏻 ***

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *